V tokratnem zapisu delim objavo Edmonda Cigaleta, ustanovitelja Inštituta Transpersonalne Psihologije. V njej so lepo podana področja, ki si jih je dobrodošlo razjasniti, preden izberemo terapevta Izbiramo namreč zase. Vsekakor je izrednega pomena komu se boste zaupali pri pomoči iz…
In že je tukaj nadaljevanje prejšnjega bloga na temo zadrževanja vs. izražanja čustev. Pogosto se dogaja, da posameznik želi biti viden, prepoznan kot vreden, razumljen… sam pa večinoma zadržuje čustva, ki (kot sem v prejšnji objavi zapisala) pa so pot…
Na terapijah srečujem ljudi, ki si želijo eno,…. mišljenje, ki ga nosijo v sebi, O SEBI, pa “vleče” ravno v nasprotno smer. Primer: Klient si želi imeti svoje podjetje ter delati s strastjo, veselo, lahkotno… v sebi pa nosi prepričanje…
Vzgoja, posebno tista v predšolskih letih, je z mojega vidika en najpomembnejših vplivov na dojemanje sebe in življenja nasploh. Pa kljub temu ta vpliv ni dokončen v smislu: »Ah, kaj čem. Tako pač je.« Situacijo dojenčka, otroka in odraščanje najraje…
Čustva so precej delikatna tema, predvsem kako jih razložiti na razumljiv način. Veliko je ljudi, ki jim je soočanje z njimi izziv. Bojijo se, da jih ne bo odneslo preveč in da ne bodo prišli ven s tega “čustvenega brezna”. Vendar pa……
Poznate tisti moment, občutek, ko vam je vsega dovolj? Ko komaj čakate, da se končno nekaj zgodi (mogoče dopust?) in obrne situacijo na bolje? In ko se že to zgodi, je občutek FANTASTIČEN… a kmalu za tem vse to izgine……
Veliki življenjski koraki, odločitve se ne zgodijo čez noč. Začnejo namreč brbotati nekje v ozadju, kot tihe iskrice hrepenenja. Sčasoma pa začnejo tleti vse močneje. Dokler nas ne zdrami in pred nami sta vsaj dve poti: vztrajati na isti poti…
Želiš živeti strastno, energično, zadovoljno in izpolnjeno? Želiš biti Avtentična, pristna in originalna? Si želiš biti ti, ti? Kako potem živeti svoje življenje brez vsakodnevne skurjenosti, preobremenjenosti? Ja, da se. Res. Resnično in možno je, da se zvečer usedeš na…
Kaj se prav za prav dogaja? Si tudi ti med ljudmi, ki govorijo o vsakodnevnih stresih, prepirih, utrujenosti, naveličanosti… Redko kdo danes reče: Ampak na drugi strani pa vsi berejo knjige, vse vejo, kako bi drugi moral narediti to in ono.…
Psiholog Carl Gustav Jung je “temno plat” osebnosti imenoval SENCA. To je tisti negativni del osebnosti, ki si ga nočemo priznati ali pa se ga niti ne zavedamo. Obstajajo seveda tudi “svetle plati”, pozitivne plati osebnosti, ki pa so neizražene, neizživete,…
V življenju se srečujemo z več notranjimi konflikti. Včasih so lahko zelo neugodni in traja več dni, tednov, mesecev, da jih razrešimo. Zakaj bi čakali in trpeli toliko časa, če pa je na voljo veliko tehnik, pristopov, ki nam nudijo možnost, da se hitreje prebijemo…
